Apabila kita sudah mula menceburkan diri dalam aktiviti larian, pasti kita akan mendengar […]
Lebih dikenali dengan panggilan footstrike, adalah satu kedudukan tapak kaki ketika menyentuh tanah. […]
#MYRUNSTART adalah satu inisiatif atau usaha daripada pihak bagiruang untuk menaikkan kembali rutin […]