3 SEBAB KASUT ADIDAS ULTRABOOST 20 MENJADI PILIHAN PELARI. Posted on Posted on27/07/202003/11/2023By amnn osmn Ultraboost 20 adalah merupakan kasut keluaran jenama terkenal ADIDAS. Ia adalah model kasut premium di bawah segmen larian. Mula diperkenalkan … Read More3 SEBAB KASUT ADIDAS ULTRABOOST 20 MENJADI PILIHAN PELARI.
MENGAPA KADAR DEGUPAN JANTUNG (HEART RATE) PENTING UNTUK PELARI? Posted on Posted on21/07/202003/11/2023By amnn osmn Apabila kita sudah mula menceburkan diri dalam aktiviti larian, pasti kita akan mendengar terma kadar degupan jantung (heart rate) di … Read MoreMENGAPA KADAR DEGUPAN JANTUNG (HEART RATE) PENTING UNTUK PELARI?
APAKAH KEDUDUKAN TERBAIK TAPAK KAKI KETIKA BERJOGING ? Posted on Posted on13/07/202003/11/2023By amnn osmn Lebih dikenali dengan panggilan footstrike, adalah satu kedudukan tapak kaki ketika menyentuh tanah. Kebiasaannya, terdapat 3 jenis kedudukan yang biasa … Read MoreAPAKAH KEDUDUKAN TERBAIK TAPAK KAKI KETIKA BERJOGING ?